ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA CICLISTAS
LLEVA TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL
PLANES PERSONALIZADOS PARA CARRETERA, MTB Y GRAVEL
QUE INCLUYE VLAB CYCLING
1. Planificación personalizada
Entrenamientos adaptados a tu nivel, objetivos, disponibilidad y modalidad: carretera, MTB o Gravel.
2. Seguimiento de tu evolución
Analizamos tus entrenamientos y tus datos de potencia, frecuencia cardíaca y rendimiento para comprobar tu progreso.
3. Ajuste continuo del entrenamiento
La planificación se adapta a cómo evolucionas, a tus sensaciones y a las circunstancias de cada semana.
4. Análisis del rendimiento
Trabajamos aspectos como FTP, VO₂max, umbral, resistencia y capacidad para mantener potencia durante más tiempo.
5. Entrenamiento con objetivos
Ya sea mejorar tu rendimiento, preparar una competición, subir puertos más rápido o simplemente entrenar mejor, trabajamos con un objetivo claro.